Stage Initiation – Pole Dance
La pole dance est une discipline acrobatique mêlant grâce, puissance et contrôle du corps. Elle développe la force fonctionnelle, l’endurance musculaire et la mobilité tout en travaillant ligne, fluidité et expression personnelle. Envie de tester la pole dance avant de prendre une décision et de vous engager ?
Ce stage d’initiation est l’occasion idéale pour découvrir la discipline.
La pole dance est une discipline complète qui te permet de développer force, confiance et aisance dans le mouvement, tout en découvrant une nouvelle façon d’exprimer ton corps.
Que tu sois complètement débutant·e ou déjà initié·e, tu progresses étape par étape, en apprenant à réaliser des figures, des transitions et de jolis enchaînements
16h00 - 17h30
Chargement du formulaire de réservation…