Pole Danse Débutant

La pole dance est une discipline acrobatique mêlant grâce, puissance et contrôle du corps. Elle développe la force fonctionnelle, l’endurance musculaire et la mobilité tout en travaillant ligne, fluidité et expression personnelle

La pole dance est une discipline complète qui te permet de développer force, confiance et aisance dans le mouvement, tout en découvrant une nouvelle façon d’exprimer ton corps.

Que tu sois complètement débutant·e ou déjà initié·e, tu progresses étape par étape, en apprenant à réaliser des figures, des transitions et de jolis enchaînements

18h30 - 20h
Pole Dance
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