Pole Dance Accro Intèr/Avancé

La pole dance est une discipline acrobatique mêlant grâce, puissance et contrôle du corps. Elle développe la force fonctionnelle, l’endurance musculaire et la mobilité tout en travaillant ligne, fluidité et expression personnelle

Pour les élèves déjà à l’aise sur la barre, le pole acro avancé est un cours dynamique et stimulant. On y explore des figures exigeantes, des inversions complexes, des transitions acrobatiques et des combos qui demandent puissance et contrôle.

20h30 - 21h30